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  • Entrevista en Radio Galega

    Entrevista realizada por Radio Galega a Daniel Álvarez Lamas, pilule con motivo de la organización de la IV edición de TU CAMINO, en la que un grupo de 40 personas, entre ellos miembros de la comunidad Budista de Shanga Activa (Barcelona) y Lama Dorje Dondrub (maestro budista) recorrieron 3 etapas del Camino de Santiago, asistiendo a talleres vinculados con el desarrollo personal.
  • Deberes de los peregrinos

      ¿De qué sirve, nurse mis queridos hermanos, healing emprender el Camino si no se hace debidamente? Se dirige debidamente al sepulcro de Santiago el que, antes de comenzar el Camino: – Perdona a los que le hicieron alguna injusticia; – el que hace tabla rasa, si es posible, de todos los remordimientos de los que es acusado por los demás, o por la propia conciencia; – el que recibe el permiso legítimo de sus pastores, de sus súbditos, de su cónyuge o de aquellos a los que está unido; – el que devuelve, si puede, lo que recibió injustamente; – el que convierte en paz las disensiones de su competencia; – el que acepta las disculpas de todos; – el que dispone bien su casa; – el que de antemano, conforme al consejo de parientes o sacerdotes, ordena las cosas que han de darse en limosna para el momento de la muerte; – el que después de comenzar el camino da, según dijimos, lo necesario para cuerpo y alma a los peregrinos necesitados como a sus hermanos conforme a sus posibilidades; – el que no dice palabras ociosas, si no ejemplos de santos, huye de la borrachera, de los pleitos y de la lujuria; – el que asiste al oficio del señor, si no todos los días, por lo menos los domingos y días festivos, ora sin descanso y tolera con paciencia todas las adversidades; – el que, después de volver a su casa, se priva de las cosas ilícitas y persevera en las buenas obras hasta el final, para que pueda cantar con el salmista: Tus preceptos, Señor, son mi cantar en el lugar de mi peregrinación (Sal. 119/118, 54). Y el que por el camino de la peregrinación pierde la misa y los martines, pierde de dos bienes, lo mejor. Pero si es pobre, lleve con paciencia las cosas adversas y las prósperas, pida lo necesario a los que tienen, y ore por la salud de sus bienhechores y por la de todos.   Extracto del códice Calixtino (S. XII) – El códice es uno de los libros más antiguos en lengua castellana. Describe todo lo relativo al Apóstol y al Camino de Santiago. Está considerado el primer libro de viajes para los peregrinos.    
  • El Camino y Los Otros. La gran prueba en 6 pasos

    elcaminoEl Camino te ofrece muchos instantes eternos que te permiten reflexionar. Saludando a las personas que te cruzas a lo largo de esta gran travesía puedes percibir en ellos, abortion y en ti también, viagra la diversidad de emociones y miedos que produce el contacto humano. Un florido ramillete de sutiles sensaciones te recorre en un momento.

    El saludo del peregrino es tierno y sincero. La mayoría de las personas devuelven el saludo con la misma sensación, como un espejo, otras lo hacen con sorpresa, otras reaccionan con miedo, otras con una respuesta automática,… Un amplio rango de sutiles diferencias entre cada saludo, que puedes percibir sólo con tener abierta tu intuición a su mensaje no verbal.

    Esto me hizo pensar en lo que sucede en nuestras relaciones de cada día y en una prueba para disfrutar de una experiencia similar.

    Sea nuestro jefe, pareja, hijo o hija, amigos o “la empresa”, gran parte de lo que nos preocupa procede de nuestra relación con otras personas. Aquí te propongo seguir esta reflexión: ¿son los otros el problema o más bien el reflejo del problema?

    He estado explicando recientemente en una conferencia los 7 aspectos clave para vivir mejor. El último era “cómo relacionarse con los otros”.

    Comenzaba diciendo que aunque esta cuestión de la relaciones era lo que despertaba más expectación, realmente era la menos necesaria de tratar si las 6 anteriores estaban en orden. Es decir, si tienes una excelente relación contigo mismo/a, los demás lo notan y desean también relacionarse contigo.

    Todos conocemos personas que no requieren de normas ni estrategias para relacionarse con plena satisfacción ¿Será ese su secreto?

    Te propongo ahora una adivinanza en forma de metáfora ¿Qué son los demás?

    A. Una fuente B. Un reflejo C. Un reflejo que se puede convertir en fuente D. Una fuente que puede convertirse en reflejo

    Como ya estás imaginando, todas las respuestas son correctas. Todos ellas son suposiciones que provocan diferentes resultados… Como en los cuentos, ¡lo que creas se convertirá en realidad!

    La práctica que te propongo te puede permitir entrar en contacto con tu suposición más habitual y jugar un poco con ella:

    ¿Qué puede pasar cuando saludas a un desconocido?

    Primera parte

    1. Elige un lugar por donde pasen personas a menudo, pero de una en una. Podría valer la acera de una calle tenuemente transitada, por ejemplo. Es importante que no suelan pasar personas conocidas.

    2. Pon buena cara y saluda consecutivamente a 3 personas de forma natural (no es tan raro! :-). Observa su respuesta y la sensación que te produce. Buen trabajo! ¿Quieres seguir?

    Segunda parte

    3. Piensa en las personas que más aprecias y en los momentos más especiales que compartís ¿Cómo te sientes? ¿Cómo se sienten? Voy a proponerte que trabajemos con esa sensación bien cargada en el cuerpo, así que vívela intensamente ¿qué tal te sientes?

    4. Piensa que, en el fondo, todo el mundo desea esa sensación, e imagina que tienes la oportunidad de proporcionarla con sólo saludarles. Te propongo que partas de esa suposición ¿qué puedes perder? ¿De acuerdo? ¡Adelante!

    5. Ahora observa lo que te produce la respuesta a tu saludo, sea buena o mala ¿se refuerza o se reduce la sensación placentera? ¿Qué otras cosas te pasan por dentro? (Sensaciones o pensamientos).

    6. ¿Afecta lo sucedido en el anterior saludo a la sensación que ofreces al/la siguiente viandante?

    Seguro que ya estás sacando tus propias serenas conclusiones, tanto para saludar como para cualquier relación con los demás. Las principales que yo he sacado en el camino son éstas:

    1. Cuando responden a mi saludo, noto una fuerte conexión. Se produce una sensación compartida muy placentera que anima a continuar el camino con una sonrisa. 2. Cuando no es así, soy igualmente libre de sentirme bien, de centrarme en mi sensación placentera. Cada vez que saludo con esta intención, me estoy dando un regalo que me merezco… Por otro lado, sé que el efecto en esa persona es bueno, sea cual sea la reacción inmediata.

    Este momentáneo flash de sensaciones del saludo se amplifica cuando se trata de una conversación. Todos estos efectos empujan con más fuerza, con lo que podemos ejercitar aún más la voluntad de navegar en nuestras sensaciones.

    No sé si Jesús pensaba en algo así cuando dijo “poner la otra mejilla”. Si así fuera, ahora entiendo que no es un acto de altruismo, sino de dignidad profunda.

    Los otros, ¡la gran prueba!